بهترین دم کردنی ها برای رفع سرماخوردگی

باشروع فصل سرمادچارسرماخوردگیهای فراوان میشویدبخصوص بچه ها.شمااگرازانتی بیوتیکهای شیمیایی استفاده کنیدباعث ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن شده وبمروردیگربه آن انتی بیوتیک جواب نداده وبایدازموردقوی تری استفاده کنید.درست است که داروهای گیاهی برای بهبودزمانبراست ولی این نکته حائزاهمیت است که بادرمان توسط داروهای گیاهی سیستم بدن قوی شده ودفعه ی بعددچارسرماخوردگی نمیشویدویااگرسرماخوردیدبدنتان سریتربهبودمی یابدپس باحوصله ازداروهای گیاهی استفاده کنیدوعلاوه برآن بامصرف انتی بیوتیکهابیماریهای گوارشی نیزدچارشمامیشود.به امیدسلامتی همه ی ایرانیهاومسلمانان

حیدر عظمایی محقق و پزوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با بیان اینکه در بروز سرماخوردگی بیش از 200 نوع ویروس دخالت دارند؛ اظهار داشت: از مهم ترین نشانه های این بیماری می توان به آبریزش بینی، گلودرد، سرفه و عطسه اشاره کرد.سرماخوردگی موجب عفونت بینی، گلو، سینوس و گوش ها می شود و اصلی ترین راه سرایت ویروس ها، از طریق تماس دست است.

وی با عنوان اینکه درمان قطعی برای سرما خوردگی وجود ندارد و بهترین روش برای  بهبودی این بیماری تقویت سیستم ایمنی بدن است؛ یادآور شد: مرکبات مانند پرتقال، نارنگی، گریپ فروت و به خصوص لیمو شیرین که منبع غنی از ویتامین c هستند با افزایش قدرت ایمنی بدن به مبارزه با سرماخوردگی کمک می کند.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: یکی دیگر از گیاهان دارویی موثر در درمان سرماخوردگی، زنجبیل است که به دلیل خاصیت تعریق کنندگی سبب خروج ویروس ها از بدن می شود، همچنین این گیاه خاصیت میکروب کشی دارد و سبب تسکین درد نیز می شود.

عظمایی ابراز کرد: افراد سرماخورده باید 50 گرم آویشن شیرازی، 40 گرم پونه کوهی ،30 گرم گل پنیرک و 25 گرم گل ختمی را به همراه چند عدد عناب را جوشانده و سپس محلول صاف شده این مخلوط را روزانه 4 نوبت هر بار 1 لیوان مصرف کنند.همچنین داروهایی مثل پرسیاوشان وناخونک نیزمفیداست پرسیاوشان خاصیت بالایی دارد.واگردچارعفونت هستید.ازدم کرده ی پرسیاوشان .پونه وآویشن وعناب نیزمیتوانیداستفده کنید.

وی با افزودن اینکه مصرف چهار تخم (بهدانه، بارهنگ، تخم شربتی و قدومه شیرازی) سبب نرمی سینه می شود؛ توصیه کرد:  افراد سرماخورده می توانند با مصرف شلغم پخته شده از این آنتی بیوتیک طبیعی بسیار قوی بهره مند شوند.

عظمایی گفت: بخور گیاهانی مانند اکالیپتوس، آویشن، پونه و بابونه وهمچنین کاه جوهمراه چندقطره سرکه نیز تاثیر چشمگیری در درمان سرماخوردگی دارد.
ضمنااگرازسرفه درمدت طولانی رنج میبریدوکهنه شده میتوانیدازشربت ذوفااستفاده نمایید.